食事制限、これくらい辛い事ってなんじゃないか？って私は思ってます。
世の中、美味しい物に溢れかえってますもんね。
では、骨盤枕ダイエットは、なぜ食事制限しなくていいのか、お伝えしますね。
骨盤もさることながら、ろっ骨の開きも太ってしまう要因だったんです。
逆に、ろっ骨が開いてなければ、余計な脂肪がつこうにもつく所がない為、
太りたくても太れないんです。
ろっ骨が開いてしまう一つ目の要因は、やっぱり骨盤の開きからなんです。
骨盤が開き、下半身太りになり、脂肪がたまり、それに押し上げられ
ろっ骨が開いてしまうんです。
二つ目の要因は、加齢により筋肉が弱くなり、姿勢が悪くなってしまい、
ろっ骨、骨盤共に開いてしまうんです。
更に、新陳代謝は、若い頃は活発ですが、加齢と共に衰えます。
こうなると、どうしても太ってしまいますよね。
そこで骨盤枕ダイエットが効果的なんです。
骨盤枕を腰にあてて体を反らせる、という基本姿勢をすれば
骨盤は引き締まり、内臓が本来あるべき位置にかえり、ろっ骨も狭くできます。
内臓が正常に機能し始め、新陳代謝もアップし、ろっ骨も狭くなれば、
暴走していた食欲も、意識しなくても自然とおさまるんです。
こういった理由で、このダイエットは食事制限不用なんですね。
これまで、我慢して辛い思いをして、食事制限してたのに、
勝手に食欲がおさまるなんて、これこそ理想のダイエットだと思いませんか？
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